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2012年1月17日 星期二

訓練四 Lesson 4

木村固  Kimura

*此為使用腕十字/肘關節技 Armbar/armlock時,
  招對手防禦而轉為木村固的技巧.







以下與腕十字/肘關節技(Armbar/armlock)同:

1. 當對手平躺在地, 雙腳弓起, 腳掌向下時
2. 面對對手, 站在對手的腳邊, 兩手抓住對手兩膝往右/左壓
(一般狀況下, 對手在防禦時會想要把兩膝用力地往另一個方向推,
此時會在你往下壓而對手往反方向推的同時, 放鬆下壓的力道,
讓對手用力回推時製造一個反方向的空間)
3. 當對手的兩膝往左/右反推時, 自己的左/右膝順著對手的左/右腿往下移至對手腹部壓制
4. 自己的右/左腳移至對手左側, 腳打直, 與身體角度維持45度角, 重心放在壓制對手腹部的左/右膝
(一般狀況下對手會想往左/右側身並以右/左手推開壓制腹部的左/右膝
5. 自己的左/右手順勢滑進對手以右/左手與自己左/右膝之間的三角空間
6. 滑進三角空間後, 抓住對的的右/左肩部
7. 以自己的右/左手往下壓制對手的右/左臉向下推
8. 同時將自己的身體往上提, 左/右膝離開對手身體, 腳打直, 抓住對手肩膀的手順勢往上移至對手的肘關節處
9. 自己的身體往對手的背部方向倒, 抓住對手肘關節處的手不放, 另一隻手移向對手背部約一個肩膀寬度, 手掌向下撐住地面(post)
10. 右腳背向下, 右腳掌向上移向對手的背部
11. 順著對手的背部移動約至背部中間的位置並往下坐下
(此時, 兩膝會向上, 左腳壓制在對手頭/頸部位置, 右腳背貼著對手背部)
12. 兩腿/膝盡量彼此靠近
13. 抓住對方肘關節的手會順勢抓住手腕處(盡量控制將對手的手掌翻轉朝左/右兩側, 不讓對手的手掌朝上/下)
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此時(或在第11個步驟時)對方已經會開始展開防禦動作:
常見的手法是對手會以掌對掌的方式扣住或扣住自己的手腕

14. 身體微彎曲靠近對手身體, 方便自己以右手捉住自己的左衣領
15. 左手掌向下撐住地面, 左膝移向對手左側身體貼緊
16. 右膝往上移動跨過對手臉部及胸部後往下壓並貼住對手右側身體
17. 此時整個姿勢會像是跨坐在對手臉部, 往下壓制
18. 抓住左衣領的右手鬆開, 反向抓住對手的左手腕處(虎口緊閉扣住)
19. 左手穿過對手左手下方, 往上扣住自己右手腕處
20. 左手肘往上提及右手往下搬的同時, 將對手左手肘往自己胸口貼近
21. 整個上半身帶著扣住對手手腕的左右手水平似的往左轉約45度角
22. 以自己的左手前臂為支撐點, 將對手的整個左手前臂往斜外側扭轉壓制

2012.01.17 不動產新聞動態



2012/01/17 【經濟日報/記者陳怡慈/台北報導】



淡江大學產經系副教授莊孟翰、戴德梁行總經理顏炳立兩大房市專家昨(16)日雙雙看淡房市,預言今年房市下修格局確立,北市有5%15%下修空間,新北市為15%30%,這波修正可能在第三季或今年底見底。



金融研訓院昨舉辦「2012年國際金融市場展望」研討會,莊孟翰在會中指出,今年房市將呈「U」字形走勢,一般商品會在今年底見底,之後會有兩、三年盤整;其中,北市平均下修幅度10%15%,新北市平均跌幅20%30%



「台北市精華地段的高房價已經回不去了」不過,在台商、港資、陸資逢低進場下,商辦與店面將取代住宅成為今年房市的撐盤要角。



顏炳立也說,房地產今年將成「盤」字形修正。何時見底要看建商願不願意降價,如果建商願意讓,第三季就可以見底。



他表示,馬英九總統連任意味實價課稅不會實施,兩岸穩定也讓閒錢充滿信心。329檔期將成檢視指標。



不過,整體房市的確偏空。其中,北市平均有5%10%跌幅,新北市有15%20%跌幅。以新莊為例,新成屋目前每坪開到50 萬元到60萬元,就有兩成下修空間。



他說,深坑、新店、中和、永和、板橋、三重、蘆洲等地平均有15%跌幅,相關地區的新成屋合理價格在每坪35萬元到40萬元;至於三峽、林口、淡水,平均有20%跌幅,新成屋合理價格在每坪13萬元到15萬元。




2012/01/17 【經濟日報/記者李至和、黃啟菱/台北報導】



馬英九總統勝選連任,對房市後續的政策走向,成為房仲業者關注焦點。東森房屋董事長王應傑指出,大台北地區預售屋市場,內湖、南港、林口、新莊、淡水等地,預估開價將修正15%以上。



但王應傑也強調,危機也是轉機,東森房屋就看好選後房市長期榮景,將啟動黃金專案,未來三年提供100位加盟主、每人300萬元創業金,輔導店長變店東,提升房仲加盟店經營體質。



儘管房市價格面臨下修風險,但對房仲業而言,最需要的是看屋人流,總統大選結束,近期看屋人潮已經慢慢回籠,較選前增加二成至五成,需求稍微回升,昨(16)日營建類股受此激勵,較大盤抗跌,整體類股指數漲幅近5%



王應傑說,歐債問題未解決,國際經濟短期前景不佳,台灣房市因抑制房價政策與國外經濟因素影響,也將進入盤整期。但危機也是轉機,有好的經營實力的房仲店長,可趁此機會卡位,讓自己由員工變老闆。



王應傑說,馬總統勝選後,接下來會醞釀實價課稅,還需要一段時間思考配套。但可預期的是,未來房地產的持有成本會增加,會壓抑買氣,短期投資客會銷聲匿跡,為求節稅,高資產族群也會開始改以法人名義購置不動產。



房市今年開價下修已成定局。他指出,中古屋開價下修約一成,預售屋開價下修15%以上,雖然不是交易價格下修,但會拉大議價空間,部分供給量較大的區域如台北市南港、內湖;新北市林口、三峽、新莊等區域,房價修正空間相對大。



王應傑說,未來戶數多的大型社區會愈來愈難賣,小眾產品則無影響。他建議民眾最好別再買預售屋,除非是富邦、國泰等財力雄厚的大品牌建商,主因接下來房市氣氛較空,小型建商財務壓力會較大。



亞太會館周五熄燈3月拆屋 要變身超豪宅

【經濟日報╱黃啟菱】 2012.01.17 04:37 am



威京集團旗下的亞太會館將於本周五(20日)吹熄燈號。亞太會館董事長朱蕙蘭昨(16)日證實,亞太會館本周五正式結束營業,春節假期後會做一些收尾的工作,預計34月時拆屋,啟動開發計畫。

亞太會館位於台北市信義計畫區,地點絕佳,業界人士預期,改建後將成「台灣第一超豪宅」,未演先轟動。此開發案由威京集團旗下上市公司中華工程主導。



據瞭解,威京集團主席沈慶京希望將此案定位為「能住的藝術品」,會導入藝術、人文元素,也將是具備節能減碳概念的綠建築。建築形式為台灣首見的旋轉大樓,沈慶京給負責團隊的原則是,「心中無成本、一切都用最好的」。




【經濟日報╱記者黃啟菱/台北報導】 2012.01.17 04:06 am



中華民國不動產協進會暨世界不動產聯合會台灣分會昨(16)日宣布,取得2013年「世界不動產年會」的主辦權,此為全球不動產業界的年度盛事,各國重量級業者都將參與。台灣不動產業界成功躍上世界舞台,形同為馬英九總統連任送上大禮。



此活動明年5月在台中登場,包括台中市政府、台中市建築開發公會等,近日都已動起來,將在農曆年後召開籌備大會,把握行銷台中的好機會。



整個活動預計砸下3,000萬元舉辦,預期可衍生的經濟效益遠高過此數字。



中華民國不動產協進會暨世界不動產聯合會台灣分會會長黃南淵透露,世界不動產年會已有60多年歷史,台灣上一次舉辦是在1986年,睽違20多年,此次終於擊敗加拿大取得主辦權,代表亞洲勢力崛起,全球投資人在追逐亞洲不動產時,台灣也沒缺席,成為新亮點。



世界不動產聯合會共有65個會員國,明年至少有九成的會員國會組團參加,包括俄羅斯、美國、法國、馬來西亞等,人數則在500人左右。



黃南淵說,今年的世界不動產年會在俄羅斯舉行、後年則在瑞士,我方正在組團,5月時將前往俄羅斯參加今年度的年會,趁機廣邀會員國參與台灣的年會;世界不動產聯合會的總會長Judy Shenefield6月時也會來台為「2012國家卓越建設獎」頒獎,並考察我方準備情況。



明年年會的論壇主軸是不動產的永續發展,將聚焦綠建築、智慧建築與創新建築。黃南淵認為,此活動除可提昇台灣的國際知名度之外,也有助於吸引國際投資人關注台灣的投資機會。



為迎接2013年世界不動產年會的到來,「2012國家卓越建設獎」也蓄勢待發,今年獲得卓越獎之建築作品,將提報參與「2013全球卓越建設獎」評選,屆時將結合年會邀請全球之會員國參與頒獎典禮,這是結合台灣建築美學之產、官、學齊心協力行銷台灣的最佳契機。



房市冷清 房仲業跨足建築、跨國賣屋


2012-01-17 01:27 中國時報 王莫昀/台北報導


國內房市轉冷,大型房仲業吹起跨國聯賣風潮!繼永慶房產、信義房仲集團後,台灣房屋也打算跨足建築開發,投資建設公司在桃園推案,此外,自兩年前信義房屋代理日本物件在台銷售後,大師房屋與台灣房屋也先後宣布擴大進軍海外巿場,甚至將國內預售巿場個案「外銷」新加坡。

台灣房巿在歐債隱憂、奢侈稅打房、股巿低迷等利空襲擊下,不止學者看空,連業界大老也多不看好,「房巿不可能都在走多頭!」東森房屋董事長王應傑昨日預期,今年許多推案量大、供過於求的地區像是新莊、淡水、林口等地房價都會下修,下修幅度中古屋約1成以上,預售屋更將達15以上。

台灣房屋總經理彭培業也指出,精華區房巿將進入「高房價、低投報」時代,許多都更案開發慢的地區,價格將出現崩跌,民眾「都更夢」受到挑戰。

不過,國內大型房仲卻紛紛選擇大舉延伸經營觸角,月前永慶房仲集團宣布更名為永慶房產集團,將擴大經營商仲領域,信義房仲集團宣布成立建設事業部,台灣房屋也規畫投入建築開發,同時還加碼經營海外不動產,繼進軍馬來西亞等東南亞巿場後,昨日更宣布,接受國揚委託,將高雄「國宴」約50億案量「外銷」新加坡,3月中旬開賣。



大學周邊套房投報率降 逢甲跌最多


2012-01-17 01:27 中國時報 王莫昀/台北報導

 
台灣16所大學周邊小套房投報率變化

房價漲,全台大學周邊套房投報率下滑,根據台灣房屋調查顯示,全台16所大學周邊套房投報率,過去二年下降14成,台中逢甲大學投報率,由9.6%降到5.8%降幅最大,台北的師範大學,則是從6.7%降至5.6%降福最小。

台灣房屋研究中心執行長邱太*表示,大學周邊套房投報率降低,主要是因為這二年,愈來愈多投資客進駐,導致租屋投報率不斷下滑,租金難漲,房價飆高,投報率自然下滑。

住商不動產企劃研究室主任徐佳馨表示,少子化問題嚴重,讓不少國內大專院校面臨「倒校」的威脅,加上大學院校周邊租屋競爭激烈,對於投資人來說,現階段如果想要當大學套房包租公,還是以排名較前,交通便利,都會區內的學校周邊為優先,以降低風險。

台灣房屋研究中心研究員王昫云表示,會造成投報率降低的原因有二,一是房價提高,二是年租金減少;惟租金通常是市場機制決定,且有租約造成的價格僵固性,不易改變,因此總價提高才是造成投報率降低的主因。

在房地產八年多頭,台北房價漲勢強勁,因此導致投報率至少都跌了2成,尤其是附近有士林夜市加持的銘傳大學,以及公館商圈的台灣大學,跌幅分別為32%和30%;而桃園地區,受惠於交通建設逐漸到位,原本投報率都在7%以上的中原、中央大學,都因房價上升而降至4%至5%。

逢甲商圈內的逢甲大學,近幾年來一樓店面價格不斷創新高,也拉高周邊住宅大樓價格,從2009年投報率9.3%至10%,2011年降至5.6%至6%,跌幅40%最大,往南走到台南成大及高雄師範大學、高雄應用科大,房價平穩,投報率雖下跌,但平均仍維持在7%以上。




新北市房價估跌1 北市精華區「逢回就買」

2012 0117 市況不佳【林巧雁╱台北報導】



國內房市將從今年起,恐將結束多頭、高價行情!學者與業界昨在一場研討會一致認為,除少部分精華地段房價不降外,新北市高房價則面臨「回不去了」的局面,預估下跌1成。



金融總會昨舉辦「2012年國際金融市場展望」研討會,戴德梁行房地產顧問公司總經理顏炳立說,台北市精華地段房價雖有機會漲5~10%,反觀新北市超漲、高單價部分則會跌5~10%



建築業當心流動風險

顏炳立說,奢侈稅雖然會提高持有成本,不過國內不動產持有成本仍低,市場資金也很多,對房市不悲觀,雖政府打房有效果,但不會掐死,會適可而止。

淡江大學產業經濟系教授莊孟翰則指出,台北市若以房價與租金比計算,高達64倍,是全球最貴。租金低顯示需求仍多,空屋仍多,若房價仍高有泡沫化的風險。以新北市合宜住宅19萬戶為例,登記才2萬多戶。

不過顏炳立認為,台灣房價沒有泡沫化風險,卻有超額供給的隱憂,建築業應留意流動性風險。



新北市豪宅銷售將減

莊孟翰認為,新北市的房價會再跌10~15%6000萬元以上豪宅銷售也將下滑。特別是台北市因為需求強,價格較難降下來,而新北市供給仍多,價格會再往下修正。

顏炳立說,選前1周房屋成交量有20億元,都是自住客,可見就算投機客出走,還有自住客可撐盤。若把台北市地段分級,B地段降價是必然,但不會崩盤;A地段價穩,但追價不再,建議逢回就買,有空間就追,北市買房可「不要等」。



他指出,台北市不動產屬於「降溫、降量、價微降」;新北市則是「降溫、降量、價下調」;台中與高雄均屬「降溫、降量、降價,投機投資停止。」建議有貨的賣掉地段差的,買好的地段,有現金的也可以進場。

莊孟翰指出,房地產是多、空因素糾結,有一大二多三高四低的現況,一大是貧富差距大;二多為錢多、投資多;三高是高物價、高房價、高失業;四低為低所得、低利率、低稅負、低投報率。



中經院:歐債影響漸小

整體來說,國內不動產有5大利多是「錢多、投資多、高物價、低利率、低稅負」,5大利空為「貧富差距大、高房價、高失業、低所得、低投報率。」

除剖析國內不動產市場,在國際金融情勢方面,寶華綜合經濟研究院院長梁國源對歐債看法較悲觀,中華經濟研究院院長吳中書則認為沒有那麼嚴重。吳中書認為,歐債最嚴峻的時間已過了,歐洲幾個國家評等被降,市場並不意外。他說,選前不敢買的,選後可以進場買了。

台產去年稅前減1 每股僅賺2.2

2012 0117 【林潔禎╱台北報導】



台產(2832)因受台股表現不佳,而投資收益銳減影響,自結去年12月稅前盈餘425萬元,累計全年稅前盈餘8.05億元,比前一年度衰退超過1成,每股稅前盈餘2.2元。

台產去年上半年獲利穩定,累計稅前盈餘3.93億元,每股稅前盈餘1.08元,下半年一開始7月,因標售子公司台產資產管理獲利入帳,單月稅前盈餘衝高至3.14億元,挹注前7月累計稅前盈餘7.08億元,每股稅前盈餘1.94元。



今年保費收入增10%

但第3季底明顯受台股不佳衝擊,其中9月、11月、12月稅前盈餘均低於千萬元,使去年獲利未能較前一年成長。在台股走勢不佳和獲利並未有突出表現,台產股價近1個月走跌,雖昨日股價以平盤價19.95元作收,但短線跌破月、季線,並已逼近前波所創下低點。

台產協理陳翠蓉表示,雖然去年獲利受到投資收益衝擊,但保險本業穩定成長讓公司整體獲利能夠維持一定水準。內部自訂今年保費收入成長5~10%



台產最受矚目的不動產題材,延續去年台北市中山北路住宅開發案,總銷售金額約50億元,採全部完工後認列,估計2014年一次性獲利入帳,潛在利益如果達7~10億元,約可貢獻每股2元。

其次為去年7.46億元購入台北市重慶南路喜苑飯店,與原持有相鄰的開封街兩棟建物,因地目屬商四,計劃整合進行都更興建辦公大樓,將可創造更高潛在利益。



站前都更年底獲建照

另台北火車站館前路總部的都更案,依進度最快今年底前可取得建照,興建30層樓以上A級商辦大樓,低樓層則作為商場,法人估全案利益可貢獻台產至少1個股本。



房仲跨行建築 台灣房屋航空城推案

2012 0117 【馮牧群╱台北報導】



去年以來房市慘兮兮,房仲業紛紛多角化經營,轉向發展代銷、建設事業,繼永慶房屋、信義房屋後,台灣房屋宣布今年上半年將成立「建設事業部」並入股北部建商,第一個推案地點就選在桃園青埔航空城周邊。建築業者認為,房仲跨行建築業,因獲利模式不同,必須承擔更大風險。



台灣房屋總經理彭培業指出,為整合公司資源而決定跨足建設業,目前正跟北台灣2~3家建商洽談,將以入股方式合作,台灣房屋將持股約3成,第一個建案將位於桃園青埔的航空城。此外,也進軍代銷事業,包括大陸、新加坡、馬來西亞均有據點,彭培業表示,今年3月將把國揚實業高雄豪宅建案「國硯」行銷到新加坡,總共可銷售金額約50億元。



信義與陸商結盟

彭培業也提到,高資產客群的資產配置是全球布局的,今年年中將在日本設立分公司,年底之前還會在中東地區設點。

信義房屋本月初也成立建設事業部,信義房屋總管理處發言人周莊雲表示,推案地點目前選定大台北地區,但細節尚在評估,至於在大陸地區,信義參與「中國城市開發商策略聯盟」,將與聯盟內的萬科、萬通等建商合作推案。



永慶搶都更大餅

最早進軍建設事業的永慶房產集團,至今尚未推出任何建案,今年發展主攻都市更新合建,永慶房產集團房產事業群總經理葉凌棋表示,很多店頭都接觸到民眾對都更的需求與疑問,永慶房產今年將以購地自建、參與都更及地主合建為主要拓展方向,也已經準備好資金隨時出手買地。



建築業者認為,房仲業擴張版圖到建築業,必須調整心態,承擔比原本更大的風險。耕薪建設副總經理陳佳蔚指出,房仲業以人力密集、賺取服務費為獲利來源,與建商獲利模式差很多,建商必須在先期就投入大量資本購地及銷售,資本必須充足以免賣不好將承受沉重的資金壓力。



應尋求產品定位
美商易而安不動產總經理黃鵬指出,房仲跨行建設的好處是能依照市場需求創造供給,此外,龐大的客戶名單也將成為通路優勢。不過,黃鵬也說,不論是賣平價宅或豪宅,每個建商都有自己的定位,房仲業者若不能找到自身產品定位,在建築業難有生存空間。